冷えや浮腫み放置していませんか？
◆「冷え・浮腫み」のメカニズム
運動不足になる → 血めぐりが悪くなる → 冷える → 浮腫みはじめる → だるくてさらに動けなくなる → 繰り返す
といったスパイラルに陥ってしまうため、
冷え・浮腫みが続いてしまいます…
冷えや浮腫み放っておくとどうなるの？
むくみや冷えを放置すると、
重大な病気の発見が遅れたり、
症状が悪化したりする可能性があります。
重大な病気の発見が遅れたり、
症状が悪化したりする可能性があります。
むくみを放置すると？
- ・血栓性静脈炎や下肢静脈瘤などの病気のリスクが高まる
- ・色素沈着や潰瘍などの症状が現れる可能性がある
- ・心不全などの命に関わる病気のリスクが高まる可能性がある
冷えを放置すると？
- ・風邪やインフルエンザなどの感染症にかかりやすくなる
- ・内臓機能が低下し、消化や代謝が悪くなる可能性がある
- ・慢性的な疲労感やだるさ、肩こりなどの不調が起こりやすくなる
- ・新陳代謝が悪化して、抜け毛や白髪、肌の乾燥やくすみ、肥満などの美容上の問題が起こりやすくなる。
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また、カラダが冷え血管が冷えてしまうと、
毛細血管のゴースト化を引き起こしてしまいます。ゴースト血管とは？
※血流が減少し、最終的には消えてなくなる血管のことを
「ゴースト血管」と呼びます。ゴースト血管は、なんと20代から始まり、
60～70代になると約4割もの毛細血管が消えてしまうと言われています。毛細血管の働きが衰えると、
カラダにさまざまな不調が起こしてしまいます… - むくみや冷えの悪化を防ぐには、
- 血の巡りを良くすることが大切です。
適切に対処ケアをすることが速やかな回復へとつながります。
冷えや浮腫みでお悩みの方は
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